ฝึกฝนทักษะการเป็นผู้ปกครอง 101: การอาบน้ำทารกให้ปลอดภัยและถูกต้อง
การอาบน้ำทารกอาจจะดูเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับผู้ปกครองมือใหม่ แต่จริง ๆ แล้วมันเป็นโอกาสที่ดีที่จะได้สร้างความสัมพันธ์กับลูกน้อยและยังช่วยให้เขารู้สึกสดชื่นและสบายตัวมากขึ้น วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณอาบน้ำทารกได้อย่างปลอดภัยและถูกต้อง
สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนอาบน้ำ
ก่อนที่จะเริ่มอาบน้ำให้ทารก มั่นใจว่าคุณมีสิ่งเหล่านี้เตรียมไว้แล้ว:
- อ่างอาบน้ำสำหรับทารก หรืออ่างล้างหน้าที่มีพื้นผิวไม่ลื่น
- ผ้าเช็ดตัวนุ่ม ๆ สำหรับเช็ดตัวหลังอาบน้ำ
- สบู่และแชมพูที่เป็นสูตรอ่อนโยน สำหรับผิวทารก
- เสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยน เพื่อความสะดวก
-
น้ำอุ่น ในระดับที่เหมาะสม (ประมาณ 37-38 องศาเซลเซียส)
ขั้นตอนการอาบน้ำทารก
-
เตรียมอ่างอาบน้ำ: เติมน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำสำหรับทารก โดยตรวจสอบอุณหภูมิด้วยนิ้วมือหรือข้อมือเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป
-
อุ้มทารกอย่างระมัดระวัง: เมื่อถึงเวลาอาบน้ำ อุ้มทารกด้วยมือทั้งสองข้าง โดยกำหนดจุดสัมผัสระหว่างคอและศีรษะของเขา เพื่อให้เขารู้สึกปลอดภัยและมั่นคง
-
วางทารกลงในอ่าง: ค่อย ๆ วางทารกลงในอ่างน้ำ โดยให้ศีรษะของเขาอยู่เหนือระดับน้ำเสมอ สำหรับทารกที่ยังไม่สามารถนั่งได้เพียงแต่อยู่ในสภาพนอนหงาย
-
การทำความสะอาด: ใช้สบู่และแชมพูในปริมาณที่พอเหมาะ นวดเบา ๆ ให้ทั่วตัวทารกด้วยมือของคุณและระวังบริเวณผิวหนังที่บอบบาง โดยเฉพาะบริเวณพับผิวต่าง ๆ เช่น ซอกคอ รักแร้ และระหว่างนิ้วมือ
-
ล้างน้ำ: ใช้ภาชนะหรือถ้วยตักน้ำอุ่นราดลงบนตัวทารกเพื่อทำความสะอาดสบู่ออก ให้มั่นใจว่าน้ำไม่ไหลเข้าหูหรือปากของเขา
-
เช็ดตัว: เมื่อเสร็จสิ้นการอาบน้ำ ให้อุ้มทารกขึ้นและวางบนผ้าเช็ดตัว ก่อนจะเช็ดตัวให้แห้งอย่างอ่อนโยน
เคล็ดลับเพิ่มเติม
- อย่าออกจากห้อง: เมื่อต้องอาบน้ำ นอกจากนี้การมีกลุ่มเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวช่วยเป็นสิ่งที่ดีเพื่อดูแลทารกในขณะนั้น
- ใช้เวลาให้เพียงพอ: ให้เวลาทารกได้เล่นน้ำเพลิดเพลิน แต่ไม่ควรนานเกินไปเพราะอาจทำให้ทารกเหนื่อยได้
- รักษาความสะอาด: อย่าลืมล้างอ่างอาบน้ำและอุปกรณ์หลังใช้งานเพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรค
การอาบน้ำทารกไม่เพียงแค่เป็นการทำความสะอาด แต่ยังเป็นเวลาที่สร้างสัมพันธ์ระหว่างคุณกับลูกน้อยของคุณ ดังนั้น จงสนุกกับการอาบน้ำกันเถอะ!
