āļāļĨāļāļĨāđāļāļāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§: āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļĢāļđāđ
āļāļĨāļāļĨāđāļāļāļāļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāđāļ§āļĒāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§: āļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļĩāđāļāļļāļāļāđāļāļāļĢāļđāđ āļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§ (Coconut Oil) āđāļāđāļāļāļĨāļīāļāļ āļąāļāļāđāļāļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļāļīāļāļĩāđāđāļāđāļĢāļąāļāļāļ§āļēāļĄāļāļīāļĒāļĄāļāļĒāđāļēāļāđāļāļĢāđāļŦāļĨāļēāļĒāļāļąāđāļāđāļāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļđāđāļĨāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļŦāļēāļāļāļļāļāļŠāļāļŠāļąāļĒāļ§āđāļēāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļĒāđāļēāļāđāļĢ āļ§āļąāļāļāļĩāđāđāļĢāļēāļāļ°āļĄāļēāļāļđāļāļąāļ! āļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļāļāļāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļāļĩāđāļāļļāļāđāļĄāđāļāļ§āļĢāļāļĨāļēāļ āļāđāļ§āļĒāđāļāļīāđāļĄāļāļĨāļąāļāļāļēāļ āļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļāļĢāļ°āļāļāļāļāđāļ§āļĒāļāļĢāļāđāļāļĄāļąāļāļāļĩāđāļĄāļĩāđāļāļĢāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļāļēāļ° (Medium-Chain Triglycerides āļŦāļĢāļ·āļ MCTs) āļāļĩāđāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļŦāđāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§ āļāļķāđāļāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļēāļŦāļĢāļ·āļāļāļāļāļĩāđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļĨāļąāļāļāļēāļāđāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāđāļĢāđāļāļĢāļĩāļ āļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļąāļ§āđāļ āļāļēāļĢāļāļĢāļīāđāļ āļāļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āđāļāļāļĢāļīāļĄāļēāļāļāļĩāđāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļēāļāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāđāļĨāļ§ (LDL) āđāļĨāļ°āđāļāļīāđāļĄāļĢāļ°āļāļąāļāđāļāļĄāļąāļāļāļĩ (HDL) āđāļāļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļķāđāļāļŠāđāļāļāļĨāļāļĩāļāđāļāļŠāļļāļāļ āļēāļāļŦāļąāļ§āđāļ āļāļĩāļāđāļāļĢāļ°āļāļāļāļēāļĢāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢ āļāđāļģāļĄāļąāļāļĄāļ°āļāļĢāđāļēāļ§āļĄāļĩāļĪāļāļāļīāđāđāļāļāļēāļĢāļāđāļ§āļĒāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāđāļ§āļĒāļĨāļāļāļēāļāļēāļĢāļāļ§āļĄāļāđāļāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļĩāđāļĒāļąāļāļĄāļĩāļāļļāļāļŠāļĄāļāļąāļāļīāļāđāļēāļāđāļāļ·āđāļāđāļāļāļāļĩāđāļĢāļĩāļĒāđāļĨāļ°āđāļāļ·āđāļāļĢāļē āļāļķāđāļāļāļēāļāļāđāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ°āļāļāļĒāđāļāļĒāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļŦāđāļĄāļĩāļŠāļļāļāļ āļēāļāļāļĩ āļāļģāļĢāļļāļāļāļīāļ§āđāļĨāļ°āđāļŠāđāļāļāļĄ āļāļāļāļāļēāļāļāļ°āļāļĩāļāđāļāļāļēāļĢāļāļīāļāđāļĨāđāļ§…