แม่และเด็ก

ข้อแนะนำที่คุณแม่ควรทราบเพื่อช่วยลูกใช้เวลาข้างหน้าจออย่างมีประสิทธิภาพ ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเด็กๆ การใช้เวลาข้างหน้าจอจึงเป็นเรื่องปกติ แต่คุณแม่อาจมีความกังวลเกี่ยวกับการใช้เวลาในทางที่ไม่เหมาะสม หรือผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นต่อพัฒนาการของลูก ดังนั้น เพื่อช่วยให้ลูกใช้เวลาข้างหน้าจออย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือข้อแนะนำที่คุณแม่ควรทราบ กำหนดเวลาในการใช้งาน การตั้งเวลาให้กับการใช้เวลาข้างหน้าจอเป็นสิ่งสำคัญ ลองกำหนดเวลาว่าเด็กๆ จะเล่นเกม ดูการ์ตูน หรือเรียนออนไลน์ได้กี่ชั่วโมงต่อวัน เพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาใช้เวลามากเกินไป เลือกเนื้อหาที่มีคุณภาพ ไม่ใช่ทุกอย่างที่มีอยู่ในโลกออนไลน์จะเหมาะสมหรือมีคุณค่า คุณแม่ควรช่วยลูกเลือกเนื้อหาที่ส่งเสริมการเรียนรู้และพัฒนาทักษะ เช่น การดูสารคดี หรือการเรียนออนไลน์ที่มีคุณภาพ สร้างพื้นที่สำหรับการสนทนา การพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับสิ่งที่เขาเห็นและเรียนรู้จากหน้าจอ สามารถช่วยให้เขามีมุมมองที่กว้างขึ้น และช่วยเสริมสร้างทักษะการคิดวิเคราะห์ได้ดีขึ้น แชร์ประสบการณ์ร่วมกัน คุณแม่สามารถร่วมกิจกรรมกับลูก เช่น การเล่นเกมที่สามารถเล่นด้วยกัน หรือดูหนังและพูดคุยกันหลังจากดูเสร็จ…

รักที่ Gฮามีย์: บทสรุปว่าการเลี้ยงดูลูกโดยไม่ใช้ความรุนแรงมักจะส่งผลสำเร็จ ในยุคที่การเลี้ยงดูลูกเป็นเรื่องที่มีความท้าทายมากขึ้น การเลือกแนวทางในการซัพพอร์ตลูกน้อยของเราให้เติบโตขึ้นมาอย่างมีคุณภาพ ก็เป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน หนึ่งในแนวทางที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบันคือการเลี้ยงดูแบบไม่ใช้ความรุนแรง ซึ่งได้รับการยืนยันว่าช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว และเป็นพื้นฐานที่ดีในการพัฒนาตนเองของลูก รากฐานแห่งความเข้าใจ การเลี้ยงดูลูกโดยไม่ใช้ความรุนแรงนั้นไม่ใช่เพียงแต่การห้ามใช้กำลัง หรือเสียงดุ แต่ยังรวมไปถึงการสร้างพื้นฐานของความเข้าใจ การสื่อสารที่ดี และความรักที่ไม่ลำเอียง ตัวอย่างเช่น การใช้โทนเสียงที่สุภาพแม้ในเวลาที่ลูกทำผิดพลาด ทำให้ลูกสามารถรับรู้ว่าความผิดพลาดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ และรับฟังข้อเสนอแนะจากเราได้อย่างเต็มใจ กำจัดความรุนแรงด้วยความรัก เด็กๆ ต้องการความรักและการยอมรับจากผู้ปกครอง การเลี้ยงดูลูกที่เต็มไปด้วยความรัก การตั้งอยู่บนพื้นฐานของการเคารพซึ่งกันและกัน ช่วยสร้างความเชื่อมั่นในตัวเองของเด็ก ทำให้พวกเขามีความกล้าที่จะทำผิดและเรียนรู้จากมัน หนทางนี้ทำให้พวกเขาเติบโตอย่างมีความสุข และมีแนวโน้มที่จะแสดงพฤติกรรมที่เป็นบวกเมื่อเจอสถานการณ์ต่างๆ ผลลัพธ์ที่น่าทึ่งในอนาคต ผลลัพธ์จากการเลี้ยงดูลูกโดยไม่ใช้ความรุนแรงอย่างมีแนวโน้มสามารถเห็นได้ในเด็กที่โตขึ้น…

เมนูวิเศษแนะนำสำหรับเด็กที่ไม่ชอบกินข้าว การให้เด็กๆ กินข้าวไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะ! หลายครั้งที่พ่อแม่ต้องพบกับปัญหาเด็กไม่อยากกินอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่ง “ข้าว” ที่ถือเป็นอาหารหลักของเรา วันนี้เรามีเมนูวิเศษที่สามารถช่วยแปลงข้าวให้กลายเป็นอาหารที่เด็กๆ รัก บอกเลยว่าทำง่าย และอร่อยมากด้วย! ข้าวผัดไข่ลายการ์ตูน ให้เด็กๆ รักการกินข้าวด้วยการทำ "ข้าวผัดไข่ลายการ์ตูน" แค่ผัดข้าวกับไข่ แล้วเติมผักสีสันสดใส เช่น แครอท ถั่วลันเตา และข้าวโพด ใช้พิมพ์ทำรูปการ์ตูนยอดนิยมต่างๆ เช่น มิกกี้เมาส์ หรืออุลตร้าแมน ทำให้การกินข้าวสนุกและน่าตื่นเต้นมากขึ้น! วิธีทำ: เตรียมข้าวสวยให้เย็นแล้ว ทอดไข่ให้กรอบแล้วผัดรวมกับข้าว เติมผักตามชอบ…

ตัวช่วยล่าสุดในการจัดการกับท้องผูกในเด็กที่ต้องลอง ท้องผูกในเด็กเป็นปัญหาที่หลายๆ ครอบครัวต้องเผชิญ บางครั้งเด็กๆ อาจรู้สึกไม่สบายตัวและไม่อยากเข้าห้องน้ำ ซึ่งแน่นอนว่าส่งผลต่ออารมณ์และสุขภาพโดยรวมของเขา วันนี้เรามีตัวช่วยที่น่าสนใจที่คุณพ่อคุณแม่ควรลอง! อาหารที่มีไฟเบอร์สูง การเพิ่มไฟเบอร์ในอาหาร เป็นวิธีที่ง่ายและธรรมชาติที่สุดในการช่วยให้ระบบย่อยอาหารของเด็กๆ ทำงานได้ดีขึ้น อาหารที่แนะนำได้แก่: ผลไม้สด เช่น แอปเปิ้ล กีวี หรือ เบอร์รี่ ผักสีเขียว เช่น บรอกโคลี หรือ ผักโขม ธัญพืชเต็มเมล็ด เช่น ขนมปังโฮลเกรน หรือ ข้าวกล้อง น้ำดื่มมากพอ การดื่มน้ำเป็นพื้นฐานสำคัญในการช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น…

ฝึกฝนทักษะการเป็นผู้ปกครอง 101: การอาบน้ำทารกให้ปลอดภัยและถูกต้อง การอาบน้ำทารกอาจจะดูเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับผู้ปกครองมือใหม่ แต่จริง ๆ แล้วมันเป็นโอกาสที่ดีที่จะได้สร้างความสัมพันธ์กับลูกน้อยและยังช่วยให้เขารู้สึกสดชื่นและสบายตัวมากขึ้น วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณอาบน้ำทารกได้อย่างปลอดภัยและถูกต้อง สิ่งที่ต้องเตรียมก่อนอาบน้ำ ก่อนที่จะเริ่มอาบน้ำให้ทารก มั่นใจว่าคุณมีสิ่งเหล่านี้เตรียมไว้แล้ว: อ่างอาบน้ำสำหรับทารก หรืออ่างล้างหน้าที่มีพื้นผิวไม่ลื่น ผ้าเช็ดตัวนุ่ม ๆ สำหรับเช็ดตัวหลังอาบน้ำ สบู่และแชมพูที่เป็นสูตรอ่อนโยน สำหรับผิวทารก เสื้อผ้าสำหรับเปลี่ยน เพื่อความสะดวก น้ำอุ่น ในระดับที่เหมาะสม (ประมาณ 37-38 องศาเซลเซียส) ขั้นตอนการอาบน้ำทารก เตรียมอ่างอาบน้ำ: เติมน้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำสำหรับทารก…

ทำสุขภาพฟันน้ำนมให้แข็งแรงขึ้นกับเคล็ดลับเหล่านี้ สวัสดีค่ะทุกคน! วันนี้เราจะมาคุยกันถึงเรื่องที่สำคัญมากๆ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกน้อย นั่นก็คือการดูแลสุขภาพฟันน้ำนมของเด็กๆ นั่นเองค่ะ ฟันน้ำนมเป็นพื้นฐานของฟันถาวรที่จะมาแทนที่ในอนาคต ดังนั้นการดูแลรักษาฟันน้ำนมให้แข็งแรงจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ เคล็ดลับในการดูแลฟันน้ำนม แปรงฟันให้ถูกวิธี การแปรงฟันเป็นขั้นตอนแรกในการดูแลฟันน้ำนมเลยค่ะ ควรใช้แปรงฟันที่มีขนาดพอเหมาะกับปากของเด็ก และยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์เพื่อลดการเกิดฟันผุ นอกจากนี้ ควรสอนให้ลูกแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและก่อนนอน ควบคุมการบริโภคอาหาร อาหารที่เด็กๆ กินมีผลต่อสุขภาพฟันมากๆ ค่ะ ควรหลีกเลี้ยงอาหารที่มีน้ำตาลสูง เช่น ขนมหวานและน้ำอัดลม เพราะน้ำตาลสามารถทำให้เกิดฟันผุได้ง่าย แนะนำให้ให้ลูกๆ กินผลไม้หรืออาหารที่ดีต่อฟัน เช่น ผักสด เต้าหู้…